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Trouver la bonne chaussure d'entraînement de poids

Published In: Reebok Workout Created Date: 2017-11-30 Hits: 9 Comment: 0

Porter des chaussures de musculation est aussi important que de porter des vêtements amples, surtout si vous travaillez avec des poids libres. Essayer de vivre dans la mauvaise paire de chaussures, c'est comme essayer de se tenir debout sur un ballon pendant que vous faites votre entraînement de musculation. La bonne paire de chaussures de musculation devrait vous permettre de soulever le plus de poids possible en maximisant l'énergie entre la barre et le sol.

Porter des chaussures de musculation est aussi important que de porter des vêtements amples, surtout si vous travaillez avec des poids libres. Essayer de vivre dans la mauvaise paire de chaussures, c'est comme essayer de se tenir debout sur un ballon pendant que vous faites votre entraînement de musculation. La bonne paire de chaussures de musculation devrait vous permettre de soulever le plus de poids possible en maximisant l'énergie entre la barre et le sol.

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Les chaussures avec du gel ou de l'air peuvent être parfaites pour éviter les chocs de course, mais elles dissoudront la force que vous voulez utiliser contre le sol pour déplacer vos poids. Les bonnes chaussures de musculation Reebok Workout vous aideront à soulever le plus de poids possible. Les mauvaises chaussures auront l'effet inverse.

 

Qu'est-ce qui fait une bonne chaussure de musculation?

Vous devez être en mesure de contrôler le poids tout en restant debout pendant votre entraînement. Les chaussures qui mettent un rembourrage mou ou compressible entre vos pieds et le sol créeront des déséquilibres et vous donneront des résultats incohérents. De bonnes chaussures de musculation reebok workout homme vous donneront une base stable pour l'équilibre et la stabilité pendant que vous soulevez des poids lourds.

Jusqu'au milieu des années 70, les haltérophiles utilisaient des bottes de combat parce qu'ils fournissaient le bon support. Aujourd'hui, les chaussures d'entraînement de poids fiables reebok workout trainer doivent être ajustées, fournir un soutien exceptionnel, et avoir une semelle compensée non compressible avec crêpe ou néoprène pour la traction. Vous aurez également envie de chercher des lacets qui vont jusqu'au bout et une sangle réglable dans la zone métatarsienne. Les lacets vous permettront de régler la largeur du pied, et la sangle donnera un meilleur support latéral.

Si vous utilisez des appareils de musculation, vous ne pouvez pas obtenir tous les avantages de bonnes chaussures de musculation parce que l'équipement n'a pas les mêmes exigences pour l'équilibre et la technique que vous trouvez avec des poids libres.

Où puis-je trouver la bonne chaussure de musculation?

Aujourd'hui, il existe plusieurs chaussures de musculation sur le marché qui fonctionnent bien. Adidas est le pionnier dans le domaine, mais d'autres grandes marques font l'affaire (Nike, Puma et Reebok) ainsi que certaines marques étrangères (Do Win de Chine et Power Firm du Canada). La société américaine Safe-USA est en concurrence pour une part de marché aux États-Unis. La plupart d'entre eux font des chaussures de musculation qui sont bonnes pour la plupart des ascenseurs de base.

Vous pourriez vous demander si l'achat de chaussures de musculation vaut l'argent. Eh bien, si vous voulez le meilleur entraînement et le moins de blessures, oui. Les prix varient de 40 $ pour les marques les plus anciennes à 170 $ pour les meilleurs d'Adidas. L'essentiel est que la bonne chaussure de musculation améliorera votre performance et vos résultats. Et n'est-ce pas la raison pour laquelle vous faites de la musculation en premier lieu?

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